BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.31.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://alomama.ro/
X-WR-CALNAME:Centrul AloMama Brasov
X-WR-CALDESC:Centru pentru familie din Brasov care schimba mentalitati in ceea ce priveste alaptarea
X-WR-TIMEZONE:Europe/Bucharest
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Bucharest
X-LIC-LOCATION:Europe/Bucharest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-9b7da66eb5bb0e80c82e88fd2bfde5ce@alomama.ro
DTSTART;TZID=Europe/Bucharest:20250826T170000
DURATION:PT3H
DTSTAMP:20250720T230858Z
RDATE;TZID=Europe/Bucharest:20250826T170000,20250930T170000,20251028T170000,20251125T170000,20260123T170000,20260218T173000,20260323T173000,20260421T173000,20260513T173000
CREATED:20250720
LAST-MODIFIED:20260423
PRIORITY:5
SEQUENCE:15
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Alimentatia gravidei
DESCRIPTION:Ce conține cursul Alimentația gravidei ( https://alomama.ro/produs/alimentatia-gravidei-copie/ )?\nAm colectat informații valoroase si le-am structurat astfel încât bagajul de cunoștințe câștigat la curs sa fie imediat aplicabil.\n\nImportanța nutriției în sarcină\nNutrienți esențiali în sarcină\nAlimentația pe trimestre\nPlanificarea meselor și meniuri practice\nAlimente interzise și alimente de evitat în sarcină\nProbleme frecvente în sarcină și alimentație\nAlimentația în situații speciale\nResurse informaționale\n\nAlte detalii despre curs\nCursul se desfășoară fizic, dar si online live (Zoom), prin transmisiune directa din sala de curs. Astfel indiferent de varianta pentru care optezi, ai șansa de a interacționa direct cu instructorul sau ceilalți participanți.\nDurata cursului este de 3ore.\nCine  ( https://alomama.ro/despre-noi/ )sustine cursul?\nBună! Sunt Irina, nutriționistul de la AloMama, iar dorinţa mea este să ajut mamele să ȋşi recapete energia şi starea de bine, iar copiii să iubească mâncarea sănătoasă! Stiu cât de provocator poate fi rolul de mamă şi cât de multe ȋntrebări apar atunci când vine vorba despre alimentaţia copiilor şi echilibrul nutriţional al ȋntregii familii.\nSunt activă pe reţelele de socializare sub numele de mămică.de.sofică, unde ȋmpărtăşesc informaţii şi soluţii testate.\nSunt nutriţionist din 2015, dar ȋncepând cu anul 2021, m-am specializat ȋn nutriţia mamei, a copilului şi a gravidei. Din anul 2022, colaborez cu centrul AloMama, unde ofer consultaţii şi suport pentru mame, ajutându-le să facă alegeri informate pentru sănătatea lor şi a celor mici.\n
URL:https://alomama.ro/produs/alimentatia-gravidei-copie/
ORGANIZER;CN=Centrul AloMama:MAILTO:
LOCATION:Centrul de Alaptare AloMama
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://alomama.ro/wp-content/uploads/2025/06/Design-fara-titlu-1-e1749714520149.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR