
Grup de Sprijin – Club Alomama
Invitația oficială originală
Esti graviduta in asteptarea „minunii” si nerabdarea si nelinistile te coplesesc?
Hai la Club AloMama sa ne spui ce te framanta.
Esti mamica unui bulgare de energie care nu te lasa sa dormi noaptea?
Hai la Club AloMama sa bei cu noi o cafea si sa ne spui ce nazdravanii a mai facut! Adu-l in persoana sa ne jucam noi cu el pana iti savurezi ceasca
.
Esti o bunica care are frecvent in grija nepotei preaiubiti dar care vin la pachet cu (ne)reguli la care ti-e greu sa te adaptezi?
Vino la noi sa iti descarci sufletul!
Cutiile noastre sunt pline de jucarii si creioane colorate Si periodic aducem in mijlocul nostru cate un invitat special de suflet.
Str Ionel Teodoreanu Nr 1, Bl 2 Sc B Ap 7 ( in spatele blocurilor de la Isaran ), Brasov,
0732566262
Ce propune Alomama?
În ce constă ”magia” grupurilor de sprijin? Spațiul grupului permite oamenilor să nu se simtă singuri și izolați, să comunice și să socializeze, să fie acceptați, să primească și să ofere susținere, să împărtășească informații și cunoștințe și să asculte experiențele reale ale altor oameni care se confruntă cu aceleași dificultăți. Un grup de sprijin este o oportunitatea de a dezvolta conștientizarea, empatia și capacitatea de a oferi un feedback emoțional de calitate, ceea ce poate fi cu adevărat vindecător.
Noi Alomama, am identificat faptul ca gravidele si mamele cu care ne intalnim, in activitatea noastra zilnica, au un numar de ingrijorari, indoieli, ganduri si dileme comune. Atunci cand au ocazia sa se intalneasca si sa le impartaseasca si sa gaseasca cele mai interesante si neasteptate raspunsuri si rezolvari, satisfactia e mult mai mare.
Pentru gravide
Pentru gravidute intalnirea cu alte gravidute inseamna de multe ori impartasirea ingrijorarilor privind fatul. Dezbaterea informatiilor aflate in timpul controalelor medicale de dinainte de nastere. De cele mai multe ori isi impartasesc criteriile prin care au selectat locul nasterii sau medicul.
Intalnirea lor cu proaspete mamici este aproape o revelatie despre cum va fi viata lor dupa momentul mult asteptat si emotionant al nasterii. Se simt mai bine pregatite sa intampine noul membru al familiei.
Pentru mame
Pe proaspete mamici cel mai adesea le ajuta realizarea ca dificultatile, obstacolele, gandurile cu care se confrunta in timp ce invata sa aiba grija de un copil sunt comune. „Ia uite, nu sunt singura!”, deci pare oarecum normal.
Cum ne implicam noi?
Inca din 2018 la sediul Centrului de Alaptare Alomama se desfasoara, cu o frecventa cel putin lunara, Club Alomama. Grup de sprijin pentru gravide si mamici. Din 2024 am alocat ultima vineri a fiecarei luni acestui eveniment, cu durata de 2ore, de la 10 la 12. Este posibil ca in viitor sa alocam timp pentru mai multe intalniri. Sau sa decidem o frecventa mai mare, daca activitatea si spatiul ne permit. Si daca participantele isi exprima nevoia.
Cluburi Alomama care au rămas în istorie
Vom aminti aici doar cateva din intalnirile trecute care au ramas in memoria noastra:
- Club Alomama cu invitat special Irina Turbatu, @mamica.de.sofica – nutritionist pentru mame si copii unde am dezbatut atat aspecet legate de nutritia copiilor si cum ii convingem sa manance sanatos, precum si aspecte legate de recapatarea siluetei dupa nastere
- Club Alomama cu invitat special medic pediatru Ramona Samoila – unde am discutat despre racelile de sezon, preventia lor, motive de alarma, cand vizitam camera de garda, cand nu este nevoie, samd.
- Club Alomama cu invitat special medic dermatolog Veronica Iliescu de la ArtMedica Brasov – unde am discutat despre dermatita atopica, acneea bebelusului, scuame si alte subiecte legate de sanatatea pielii bebelusului
- Club Alomama cu invitat special artist liric, soprana Ioana Damian Bitere de la MIMA Muzica – unde am descoperit alaturi de mamici si pitici ce activitati muzicale putem face cu acestia si cum le influenteaza aceste activitati interactiunea cu noi si dezvoltarea (metoda Dalcroze)
- Club Alomama cu invitat special Nona Trif Schneider de la Barre Academy Brasov unde am descoperit ca putem face spor chiar daca avem un copil mic si ca sun tlocuri care ofera facilitatea de a practica un sport cu copilul la purtator, precum si ce inseamna minunatul barre
- Club Alomama de Craciun – unde am impodobit impreuna cu mamici, gravide si pitici bradutul roz al centrului, am colindat si ne-am daruit reciproc cadouri
- samd…
Nu am reusit sa strangem aici si datele exacte ale desfasurarii acestor evenimente, dar daca sunteti curioase cum s-au intamplat gasiti fotografii si videoclipuri pe platformele noastre sociale. Spor la cautat!
Reguli practice
Respectarea duratei grupului: durata este stabilită, 2ore.
Utilizarea telefoanelor mobile în timpul unei întâlniri. Este important sa nu se faca inregistrari audio sau video, sau fotografii si acestea sa fie distribuite fara acordul participantilor.
Întârzierea. Ce facem în cazul întârzierilor? Este posibil să venim cu 15 minute înainte de sfârșitul ședinței grupului? De obicei, mai ales in cazul mamicilor, programul nu tine mereu doar de ele, ci si de copil. Aici la Alomama, intarzierile nu sunt criticate. Bineinteles ca daca ajungi cu 10-15minute inainte de final trebuie sa iti asumi ca probabil ai facut doar o plimbare. Si o mica pauza la noi, de reincarcare, inainte sa te intorci.
Absențele de la întâlniri. De la câte întâlniri putem lipsi? Este necesar să anunțăm participanții și participantele despre absența noastră? Grupul nostru de sprijin se organizeaza administrativ mai bine cu cat cunoastem mai exact numarul participantelor. Insa nu dorim ca faptul ca nu ti-ai anuntat prezenta sa te opreasca. Daca te hotarasti pe ultima suta de metri esti binevenita.
Costul participării. Participarea la Club Alomama – Grup de sprijin este gratuită. Și sperăm să o putem păstra așa mult timp de acum înainte.
Mai multe informatii despre Grupul de Sprijin Club Alomama gasiti aici: https://alomama.ro/sprijin/.