Diversificare alimentație bebelusi – Curs

Descriere

De ce un curs de diversificare a alimentației bebelușului?

Dacă copilul tău are 4-5 luni începi sa te gândești la următoarea etapa din viața voastră. In curând veți trece de la hrănirea cu lapte la hrănirea cu alimente diverse, sau așa zisa introducere a solidelor.

Când să încep, cu ce să încep, cum să prepar alimentele? Ce accesorii îmi sunt necesare? Trebuie sa îmi schimb listele obișnuite de cumpărături? Ce mai trebuie sa știu: despre alergii, despre pericolul de înec?

Ce conține cursul de diversificare?

Pe lângă capitolele descrise mai jos includem in varianta cu prezenta fizică a cursului o serie de demonstrații practice care vor face fiecare recomandare cu atât mai relevantă:

1. Bazele si Principiile diversificării
2. Nutriția bebelușilor – sistemul digestiv si necesarul nutrițional
3. Alimente permise si interzise
4. Tehnici de preparare si servire
5. Planificare si organizare
6. Apa
7. Probleme frecvente si soluții
8. Relația cu mâncarea
9. Resurse suplimentare si suport
10. Recomandări de rețete si idei de mese si gustări sănătoase
11. Ghid informativ privind diversificarea
12. Atenție la etichete si cum le citim

Cine sunt eu?

Bună! Sunt Irina, nutriționistul de la AloMama, iar dorinţa mea este să ajut mamele să ȋşi recapete energia şi starea de bine, iar copiii să iubească mâncarea sănătoasă! Stiu cât de provocator poate fi rolul de mamă şi cât de multe ȋntrebări apar atunci când vine vorba despre alimentaţia copiilor şi echilibrul nutriţional al ȋntregii familii.

Sunt activă pe reţelele de socializare sub numele de mămică.de.sofică, unde ȋmpărtăşesc informaţii şi soluţii testate.

Sunt nutriţionist din 2015, dar ȋncepând cu anul 2021, m-am specializat ȋn nutriţia mamei, a copilului şi a gravidei. Din anul 2022, colaborez cu centrul AloMama, unde ofer consultaţii şi suport pentru mame, ajutându-le să facă alegeri informate pentru sănătatea lor şi a celor mici.

Detalii despre cursul de diversificare

Cursul se desfășoară fizic, dar si online live (Zoom), prin transmisiune directa din sala de curs. Astfel indiferent de varianta pentru care optezi, ai șansa de a interacționa direct cu instructorul sau ceilalți participanți.
Durata cursului este de 3ore. Însă îți stau la dispoziție încă o lună după curs pentru a te însoți in startul diversificării. La curs îți voi explica cum putem comunica.

Dacă copilul tău se află intr-o situație specială – de ex prezinta multiple intolerante sau alergii atunci te sfătuim să apelezi la o consultație de nutriție privată pentru a te asigura că primești sfaturi adecvate si personalizate.

Alte detalii:

CONFIRMAREA participării si detaliile de conectare la transmisiunea cursului, in cazul optării pentru online, va vor fi comunicate ca si răspuns la email sau prin numărul de telefon completat in comandă.

Adresa Centrului de Alăptare Alomama este : str. Ionel Teodoreanu nr 1 bl 2 sc B ap 7, Cartier Tractorul, Brașov, la Blue residence. Exista locuri de parcare chiar in fata locației, însă este indicat sa lăsați un număr de telefon in parbriz. Țineți cont ca la ora începerii cursului traficul poate fi dificil. Porniți din timp spre locație.

Datele programate pentru desfășurarea cursului le găsiți accesând: https://alomama.ro/calendar-cursuri/;

Data participării nu este condiționată de data înscrierii. Poți specifica data la care vrei sa participi in câmpul de note speciale ale comenzii. Sau ca răspuns la confirmarea participării unde ți se va cere si confirmarea datei participării.

Politica de confidențialitate a Datelor: https://alomama.ro/politica-de-confidentialitate/

Vă așteptăm cu drag!

Testimonialele cursului de diversificare:

TANIA GODEANU – despre Irina, mamica de Sofica

„Colaborarea cu Irina a fost una fantastica si super usoara! Ea este o persoana care iti inspira incredere din prima clipa, am stiut astfel ca am facut alegerea potrivita. Programul mi-a placut tare mult, a fost gandit special pentru nevoile mele, dar si dupa gusturile mele. Tot ce i-am comunicat Irinei despre preferintele pe care le am a respectat si nu m-am simtit judecata nici o secunda. Rezultatele, de asemenea, au aparut dupa planul stabilit, si chiar dupa ce am incheiat colaborarea am reusit sa aplicin continuare indicatiile ei. O recomand cu mare caldura, indiferent de obiectivul setat.”