Diversificare alimentație bebelus Curs
De ce un curs de diversificare a alimentației bebelușului?
Dacă copilul tău are 4-5 luni începi sa te gândești la următoarea etapa din viața voastră. In curând veți trece de la hrănirea cu lapte la hrănirea cu alimente diverse, sau așa zisa introducere a solidelor. Diversificare a alimentației.
Când să încep, cu ce să încep, cum să prepar alimentele? Ce accesorii îmi sunt necesare? Trebuie sa îmi schimb listele obișnuite de cumpărături? Ce mai trebuie sa știu: despre alergii, despre pericolul de înec?
Ce conține cursul de diversificare?
Pe lângă capitolele descrise mai jos includem in varianta cu prezenta fizică a cursului o serie de demonstrații practice care vor face fiecare recomandare cu atât mai relevantă:
- Bazele si Principiile diversificării
- Nutriția bebelușilor – sistemul digestiv si necesarul nutrițional
- Alimente permise si interzise
- Tehnici de preparare si servire
- Planificare si organizare
- Apa
- Probleme frecvente si soluții
- Relația cu mâncarea
- Resurse suplimentare si suport
- Recomandări de rețete si idei de mese si gustări sănătoase
- Ghid informativ privind diversificarea
- Atenție la etichete si cum le citim
Detalii despre cursul de alimentație in alăptare
Cursul se desfășoară fizic, dar si online live (Zoom), prin transmisiune directa din sala de curs. Astfel indiferent de varianta pentru care optezi, ai șansa de a interacționa direct cu instructorul sau ceilalți participanți.
Durata cursului este de 3ore. Însă îți stau la dispoziție încă o lună după curs pentru a te însoți in startul diversificării. La curs îți voi explica cum putem comunica.
Dacă copilul tău se află intr-o situație specială – de ex prezinta multiple intolerante sau alergii atunci te sfătuim să apelezi la o consultație de nutriție privată pentru a te asigura că primești sfaturi adecvate si personalizate.
Testimonialele cursului de diversificare:
TANIA GODEANU – despre Irina, mamica de Sofica
„Colaborarea cu Irina a fost una fantastica si super usoara! Ea este o persoana care iti inspira incredere din prima clipa, am stiut astfel ca am facut alegerea potrivita. Programul mi-a placut tare mult, a fost gandit special pentru nevoile mele, dar si dupa gusturile mele. Tot ce i-am comunicat Irinei despre preferintele pe care le am a respectat si nu m-am simtit judecata nici o secunda. Rezultatele, de asemenea, au aparut dupa planul stabilit, si chiar dupa ce am incheiat colaborarea am reusit sa aplicin continuare indicatiile ei. O recomand cu mare caldura, indiferent de obiectivul setat.”